第七章  怎樣舒緩化療的副作用

切除左肺手術後的一個月，終於開始我最害怕的化療及電療，整個療程為期三個月，包括四次化療及三十次電療！為怕受感染，我要閉關三個月，不和外界接觸！活動範圍只包括醫院、家和樓下的公園。

化療真的很辛苦，雖然吊針（靜脈注射）後的首兩天藥力還未完全發作，但是已覺得有點不舒服及沒有胃口吃東西，跟着幾天就更厲害，我覺得好像活在地獄裏被火燒一樣，整天只能躺在床上，不能分辨日與夜，幸好捱過幾天後就不覺得難受。

化療期間，我覺得人很乾燥，身體好像被火燒乾，所以這時候飲滋潤湯水很重要。朋友教了我煲一個很管用的湯水，材料包括三分一條海參，一隻小鮑魚，半塊陳皮，一些薏米（如果天氣潮濕時可加），幾個無花果，幾塊玉竹，放入燉盅燉兩小時即成，這個湯水很滋補，喝了有叮一聲的感覺。另外也可以飲用雪梨百合陳皮水，也有化痰潤肺的作用。

化療期間身體在打仗，需要比平時多一倍的蛋白質。但這個時候胃口偏偏很差，吃不了很多東西，我只好目標為本，先吃蛋白質，如雞蛋、肉、豆腐、海參、奶及芝士等等，然後才吃澱粉質及蔬菜。

如果真的吃不下，我會喝豬肉汁來補充營養。做法很簡單，把一隻碗反轉放在電飯煲裏，然後把切細了的瘦肉放在碗的背面上，再放一點薑塊，煲一個小時就會滴出半碗豬肉汁，原理有點像滴雞精。

當沒有胃口進食時，我會喝一個很簡單的湯水，就是蕃茄生菜魚粒薑湯，蕃茄的味道令人胃口大開。還記得最辛苦那幾天，什麼也不想吃，但喝了一口番茄湯，即有叮一聲的感覺。

其實我覺得當藥力最勁的時候，沒有胃口進食不要勉強自己，少吃多餐，目標為本。藥力過後，再慢慢補充就可以。再不然就飲化療營養奶，試過不同的牌子，覺得「保康速」味道還算可以，也能幫助增加體重。

化療期間，要看緊三個指數：紅血球、白血球和血小板，因為它們都可能下跌。為增加紅血球，我會多吃牛肉、菠菜、鮮奶等。我也會飲用紅菜頭湯，這個湯水很簡單，不需加肉，只放點紅蘿蔔及少許腰果已經很甜。

另外如果血小板下跌得太低時，我會煲花生紅衣水，因為花生紅衣能抑制纖維蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的質量，改善凝血因子的缺陷，加強毛細血管的收縮機能，促進骨髓造血機能。

好不容易，就這樣捱過了四次化療！